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Vision
パーソナルストレッチへの想い
ボディケアの仕事に携わるようになり、体が硬い、動かないことで出来なくなっていることがあること、また、やりたいことを諦めてしまっている方がたくさんいることに気づきました。
これから100年生きる時代、いくつになっても、やりたいことにチャレンジできる心と、“やりたいことを実現できる体”づくりをサポートしたいと思い、このお店をオープンすることに決めました。
ストレッチだけでなく筋トレやピラティスなどのエクササイズも取り入れ、柔軟性向上と機能回復、2つのアプローチでお客様の“やりたい”を実現していきます。
Staff
OHANAのスタッフ
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矢部 由樹
やべ ゆうき
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佐藤 杏奈
さとう あんな
名前
矢部 由樹（やべ ゆうき）
資格
- ・NSCA-CPT
自己紹介
幼い頃から運動が好きで、スポーツ系の専門学校を出て現職に就きました。
ストレッチやエクササイズによって、体の動きや姿勢は格段に変化します。
自分自身でもお客様のお体でも、改めて自分で変えていくことができることを日々実感しています。
肩こりや腰痛に悩まないお体を一緒に作っていきましょう！
名前
佐藤 杏奈（さとう あんな）
資格
- ・PHI pilates Mat I & II
- ・ダイエット検定生活アドバイザー
自己紹介
わたし自身運動はどちらかというと苦手でした。
ストレッチもピラティスも、リラックスして行うことで体を良いコンディションに持っていくことができます！
スポーツのパフォーマンスアップはもちろん、運動習慣のない方もぜひお待ちしております。
今より軽やかなお体を一緒に作っていきましょう！
Service
OHANAのパーソナルストレッチ
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01 リリース
- 筋肉を緩める
はじめに凝りかたまっている筋肉を緩めていきます。
硬い筋肉は伸びづらく、無理に伸ばそうとすると痛みにも繋がりやすいので、しっかりとリリースし筋肉の繊維を整えます。 -
02 ストレッチ
- 可動域を広げる
かたまっている筋肉は、関節の可動域を狭めて体の不調を生み出しています。
リリースした筋肉にストレッチをかけて、正常な可動域に近づけていきます。 -
03 調整
- 機能回復
筋肉の硬さや短縮は、日々の体の使い方の歪みによって起こります。
使えていない筋肉に刺激を加え、体全体の筋バランスの調整を行います。
Voice
お客様の声
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もう3年ほどスポーツの怪我予防や姿勢改善などで頼らせていただいてます。スタッフさんも勉強熱心で人柄も良くとても信頼しています！
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私は月1ペースでお世話になっておりますが施術後はいつも心も身体も軽くなった感覚になります。そして自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングも指導していただけるのでとても助かっています。
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自分でも気付かないような不調を見つけて、しっかり丁寧に対応してくれるので、いつも安心して任せられます。
Price
料金
パーソナルストレッチ
| 40分 | ￥6,600 |
|---|---|
| 60分 | ￥8,800 |
| 90分 | ￥12,000 |
| 120分 | ￥16,000 |
お得な回数券
| 5回 1回¥200オトク |
10回 1回分オトク |
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|---|---|---|
| 40分 | ￥32,000 | ￥66,000 |
| 60分 | ￥43,000 | ￥88,000 |
| 90分 | ￥59,000 | ￥120,000 |
| 120分 | ￥79,000 | ￥160,000 |
お試し3回券（初めての方）
| 60分 | ￥19,800 1回¥2,200オトク |
|---|---|
| 90分 | ￥26,400 1回¥3,200オトク |
| 120分 | ￥36,000 1回¥4,000オトク |
Access
アクセス
渋谷・神泉のパーソナルストレッチサロン
OHANA
「ohana」 とはハワイの言葉で「家族」という意味です。
本当にお客様の体を改善するためには、トレーナーとお客様の信頼関係は不可欠だと考えています。
ハワイの「ohana」が指す言葉のようにともに信頼し、家族のような絆を築いていきたい、何かあった時にすぐに頼れる場所でありたい、そんな思いを込めて、【OHANA】というお店の名前にいたしました。
〒150-0046
東京都渋谷区松濤２丁目１０−１２ 101 BARU
神泉駅 徒歩5分 / 渋谷駅 徒歩10分
営業時間：10:00-21:00（不定休）